「不妊ルーム」

Archive for 1月 12, 2018

スマホの基礎体温表

私はこれまでずっと本などを通して、紙の基礎体温表を推奨してきました。

確かに紙に書くと一覧性がありますし、とても見やすいのです。
ガラケー時代にも基礎体温表のソフトもありましたが、
とっても見るに耐えないものでした。

ところが、スマートフォンの時代になって、
基礎体温表のアプリがたくさん揃ってきました。
そしてこのスマホの基礎体温表を利用することによって、
妊娠を呼び込むだけではなく、自分の健康管理、
ストレス管理などにも役に立つのではないか、
そんなことを思うようになっています。

スマホは手のひらサイズのコンピューターですから、
グラフ化も簡単で、排卵日を教えてくれるアプリがあったり、
いろいろなことができるようです。

それに合わせて電子婦人体温計のほうも進化しているようで、
スマホのアプリと連動して、検温後ボタンを押すと、
その日の体温がスマホに飛んでグラフになる
などといった優れものもあるようです。

紙の基礎体温表には紙の良さがあり、
スマホの基礎体温表にはスマホの良さがあると思います。
この2つをハイブリットで使うことによって、
シナジー(相乗)効果が期待できるのではないか、
最近はそんなこと思ったりします。

世界で一番基礎体温表を活用しているのは、
日本人女性なのです。




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