「不妊ルーム」に見える女性には、
「基礎体温が安定しないのです」と訴える方が、しばしばいます。

中には婦人科の実用書を持参されて、私の基礎体温表と、
この本のイラストの基礎体温はこんなに違いますと、
悩みを述べられた女性もいました。

しかしちょっと考えてみてください。
基礎体温は、通常2週間の低温期と、
2週間の高温期が交互に現れるわけですが、
毎日同じコンデションで測れるわけではありません。
人間の体ですから、血圧が生きている限り変動するように、
基礎体温も日々変動するのが、むしろ健全です。

言わんとしたいことは、あまり神経質になりすぎないことです。
高温期がガタガタしているなどと訴えられる方もいますが、
高温期がフラットになる基礎体温は、イラスト以外は存在しません。
多少なりともノコギリの歯のように
ギザギザした基礎体温表の方がむしろ健全だと考えましょう。

一般的に言って、低温期と高温期の平均が0.3℃以上あり、
高温期が10日間以上続くのであれば、
あまり神経質になる必要はないと思います。


「不妊ルーム」

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