妊娠、赤ちゃんのことにとらわれすぎないことは大切です。夫婦の会話の中心が、妊娠のことばかりになっていませんか? あるいは、ことあるごとに不妊の話をパートナーにもちかけていませんか? もういちど、最近の日常をふりかえってみましょう。もし、そういうことがあれば、一度、赤ちゃんのことや不妊治療のことを頭から切り離す勇気をもってください。

私がいつも感じていることは、不妊は一刻を争う病気ではないということと、一刻を争っているカップルほど、かえって妊娠しにくいということです。毎月タイミング法を試みているという人は、たとえば2~3か月、不妊のことも排卵日のことも忘れて夫婦の生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。そのほうが、かえってよい結果を生むことも少なくありません。

それからもう1つ、できるだけ妊娠を気楽に考えるということも大切です。赤ちゃんができるかどうかはだれにわからないんだから気楽にやろう、そう思えると、気持ちが前向きになれるし、自分とパートナーの関係を冷静に見つめなおすきっかけにもなります。不妊治療よりも、妊娠よりも、その前にもっと大切なことがあることを忘れないで下さい。

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